EJUD

A Escola Judicial do Paraná, em conjunto com a Divisão de Prevenção e Promoção à Saúde da Coordenadoria de Saúde e Bem-Estar da Secretaria de Gestão de Pessoas, promoverá a transmissão ao vivo do evento Meditação Mindfulness no dia 22 de novembro de 2024, às 14h, no Canal da Ejud-PR no YouTube.

Com duração de uma hora, o evento é destinado a magistrados, servidores e ao público externo interessado em aprimorar a saúde mental por meio da prática de Mindfulness, também conhecida como Atenção Plena.

O objetivo é destacar a importância da gestão da sobrecarga emocional e mental, incentivando hábitos que favoreçam a saúde mental. O público será guiado por especialistas que compartilharão práticas e reflexões para cultivar uma mente mais serena e atenta ao momento presente.

Confira a programação:

• Abertura: 14h
• Palestrante: Dra. Gabriele Sanches Falcheti, psicóloga pós-graduada em Psicologia Clínica e com formações em EMDR, Terapia do Trauma e Mindfulness.
• Encerramento: 15h

Contamos com a sua presença!